О программе «Теннис10»

23.03.2016, 09:52
«Теннис10» - это программа поэтапного обучения детей в возрасте от 4 до 9 лет в занимательной игровой форме, которая постепенно знакомит ребенка с увлекательным миром большого тенниса. 
Программа «Теннис10» базируется на современных принципах обучения детей теннису, принятых во всем мире (программа «tennis 10s» Международной федерации тенниса.pdf [3,96 Mb] (cкачиваний: 163)), а также на собственном 30-летнем методическом опыте Сибирского теннисного центра. В ее основе - ступенчатая система развития, которая позволяет маленьким игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, мотивацией и уверенностью в себе. В процессе обучения изменяются размеры кортов, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до того момента, когда игрок будет готов перейти к игре на стандартном корте «взрослыми» желтыми мячами.

В основе программы - четыре возрастных уровня: 

«Джемтеннис»: группы для детей 3-4 лет и родителей

В группе 8-10 пар «ребенок + родитель»

Занимаемся 1 час в неделю

Продолжительность этапа 4-8 месяцев

«Джемтеннис» - это уникальный формат семейного досуга и одновременно подготовительная ступенька обучения по детской программе «Теннис 10». На занятиях малыши и их родители вместе играют и учатся основам тенниса. Тренировки развивают подвижность и ловкость, помогают детям в легкой игровой форме осваивать навыки обращения с ракеткой и мячом, выстраивать общение с тренером и сверстниками.


«Красный мяч»: группы для детей 5-7 лет 

В группе 10-12 детей

Занимаемся 2-4 часа в неделю

Продолжительность этапа 1.5-2 года

В группах «Красный мяч» начинает свое теннисное развитие большинство наших спортсменов. Здесь ребята проходят путь от новичка до уверенного игрока в теннис на уменьшенном «красном» корте: учатся обмениваться ударами и играть на счет, изучают правила тенниса. На этом уровне мы используем самые легкие детские теннисные мячи и самые маленькие игровые площадки, чтобы малышам было легче играть и соревноваться.


«Оранжевый мяч»: группы для детей 7-8 лет 

В группе 6-8 детей

Занимаемся не менее 4 часов в неделю

Продолжительность этапа 10-12 месяцев

«Оранжевый мяч» - это вторая ступенька на пути в большой теннис. Игроки растут и, переходя на новый уровень, применяют навыки игры на большем по размеру корте с более быстрыми мячами. Кроме того, ребята увлеченно осваивают новые технические навыки, развивают игровое мышление и закрепляют эти умения благодаря активной соревновательной практике.


«Зеленый мяч»: группы для детей 8-9 лет 

В группе 4-6 детей

Занимаемся не менее 5 часов в неделю

Продолжительность этапа 8-10 месяцев

«Я – теннисист» - именно так ощущает себя спортсмен финального «зеленого» уровня нашей детской программы: он получает настоящее удовольствие от тенниса и хочет тренироваться и играть все больше и больше. Занятия в группах «Зеленый мяч» помогают игрокам привыкать к новым для них расстояниям и скоростям «взрослого» корта, а также развивают в теннисистах дисциплинированность,трудолюбие и ответственность.