Специализированная спортивная подготовка

5.08.2018, 09:16
Процесс подготовки спортсменов в Сибирском теннисном центре выстроен с учетом современных тенденций в сфере подготовки успешных теннисистов, которые предполагают, помимо растущих объемов тренировок и их интенсивности, все большую индивидуализацию обучения. Такой подход является качественно иным по сравнению с обучением в спортивно-оздоровительных группах и доказал свою эффективность в развитии теннисистов, нацеленных на спортивный рост.
Основная задача, которой мы руководствуемся при подготовке спортсменов-теннисистов от 9 до 17 лет, - это создание оптимальных возможностей для удовлетворения их соревновательных амбиций. Подготовка спортсменов ведется с использованием передовых методов обучения современному теннису от ITF (Международной федерации тенниса) и включает в себя совершенствование технических и соревновательных навыков, физтренинг, тактическую и психологическую подготовку.

Что мы предлагаем?

Группы спортивного развития

Возраст 9 -17 лет

Обучение в мини-группах (2-3 человека)

Занимаемся от 8 до 12 часов в неделю

Участниками групп спортивного развития становятся юные теннисисты с высокими спортивными амбициями, успешно прошедшие этап начального обучения в рамках детской программы СТЦ «Теннис10». Главной задачей для них становится успешное участие в соревнованиях Российского теннисного тура (РТТ) 3 – 6 категорий. Обучение идет по пути все большей индивидуализации тренировочного процесса, наращивания объемов тренировок и соревновательной практики. Помимо объема тренировочных нагрузок, обязательным условием для нахождения в группе спортивного развития является высокая степень мотивации ребенка, его дисциплинированность и серьезное отношение к тренировочному процессу.




Индивидуальная подготовка к турнирам высоких категорий

Возраст от 13 лет

Обучение по индивидуальным программам

Занимаемся от 15 часов в неделю

 

Индивидуальная подготовка к межрегиональным, всероссийским и международным соревнованиям подходит теннисистам, готовым к серьезному погружению в профессиональную соревновательную деятельность. Тренировочная программа каждого игрока уникальна, она включает в себя совершенствование физической формы спортсмена, обогащение его технического и тактического арсенала, предсоревновательную психологическую подготовку.