О программе «Теннис10»
23.03.2016, 09:52
«Теннис10» - это программа поэтапного обучения детей в возрасте от 4 до 9 лет в занимательной игровой форме, которая постепенно знакомит ребенка с увлекательным миром большого тенниса.
Программа «Теннис10» базируется на современных принципах обучения детей теннису, принятых во всем мире (), а также на собственном 30-летнем методическом опыте Сибирского теннисного центра. В ее основе - ступенчатая система развития, которая позволяет маленьким игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, мотивацией и уверенностью в себе. В процессе обучения изменяются размеры кортов, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до того момента, когда игрок будет готов перейти к игре на стандартном корте «взрослыми» желтыми мячами.
В основе программы - четыре возрастных уровня:
«Джемтеннис»: группы для детей 3-4 лет и родителей
В группе 8-10 пар «ребенок + родитель»
Занимаемся 1 час в неделю
Продолжительность этапа 4-8 месяцев
«Джемтеннис» - это уникальный формат семейного досуга и
одновременно подготовительная ступенька обучения по детской программе «Теннис
10». На занятиях малыши и их родители вместе играют и учатся основам тенниса.
Тренировки развивают подвижность и ловкость, помогают детям в легкой игровой
форме осваивать навыки обращения с ракеткой и мячом, выстраивать общение с тренером
и сверстниками.
«Красный мяч»: группы для детей 5-7 лет
В группе 10-12 детей
Занимаемся 2-4 часа в неделю
Продолжительность этапа 1.5-2 года
В группах «Красный мяч» начинает свое теннисное развитие
большинство наших спортсменов. Здесь ребята проходят путь от новичка до
уверенного игрока в теннис на уменьшенном «красном» корте: учатся обмениваться
ударами и играть на счет, изучают правила тенниса. На этом уровне мы используем
самые легкие детские теннисные мячи и самые маленькие игровые площадки, чтобы
малышам было легче играть и соревноваться.
«Оранжевый мяч»: группы для детей 7-8 лет
В группе 6-8 детей
Занимаемся не менее 4 часов в неделю
Продолжительность этапа 10-12 месяцев
«Оранжевый мяч» - это вторая ступенька на пути в большой
теннис. Игроки растут и, переходя на новый уровень, применяют навыки игры на
большем по размеру корте с более быстрыми мячами. Кроме того, ребята увлеченно
осваивают новые технические навыки, развивают игровое мышление и закрепляют эти
умения благодаря активной соревновательной практике.
«Зеленый мяч»: группы для детей 8-9 лет
В группе 4-6 детей
Занимаемся не менее 5 часов в неделю
Продолжительность этапа 8-10 месяцев
«Я – теннисист» - именно так ощущает себя спортсмен
финального «зеленого» уровня нашей детской программы: он получает настоящее удовольствие
от тенниса и хочет тренироваться и играть все больше и больше. Занятия в группах «Зеленый мяч» помогают игрокам
привыкать к новым для них расстояниям и скоростям «взрослого» корта, а также
развивают в теннисистах дисциплинированность,трудолюбие и
ответственность.