Пыжьянов Александр Владимирович
Раздел ведет Старший тренер Сибирской Теннисной Академии Александр Пыжьянов.
Настоящий раздел включает в себя преимущественно переводы методических статей мировых специалистов большого тенниса, расположенных на различных теннисных сайтах, таких как tennisserver.com, tennisone.com и др. Для удобства читателей материал структурирован по рубрикам.
Подборка материала определяется исключительно взглядами составителя раздела на оригинальность и новизну методических рекомендаций авторов статей. Представленный перечень статей, конечно, не может служить учебником по теннису. Скорее вы видите перед собой сборник методических материалов и советов, которые, однако, не заменят вам опытного тренера-наставника.

На полную мощность

Ron Waite
Я думаю, что нет игрока, который не хотел бы увеличить мощность своих ударов в теннисных матчах. Если взглянуть на статистику профессиональных туров, то очевиден ежегодный рост мощности ударов, как и скорости розыгрыша мячей, а также физических кондиций.
...

Крученая подача

Ron Waite
Один из наиболее типичных вопросов, которые я получают от читателей: «Как я могу научиться подавать верхнюю крученую подачу как профи?» Есть веские причины, почему крученую подачу стоит изучать. Во-первых, это подача с подкруткой. По этой причине, она с
...

Мифы и реальность

Ron Waite
Те из вас, кто регулярно читает мою колонку, наверняка знают, что я занялся теннисом в довольно позднем возрасте, в возрасте 39 лет. Как это зачастую случается с новенькими в теннисе, я старался всеми возможными способами улучшить свою игру за минимально
...

Идеальный тайминг

Ron Waite
Сколько раз, находясь на корте, вы слышали от себя или других теннисистов: «Слишком поздно…или…слишком рано» во время ошибочного удара? Не замечали ли вы, что во время некоторых розыгрышей, стремясь выиграть мяч, вы, наконец, посылаете, казалось бы,
...

Забудьте об ударах, двигайте ноги!

Делали ли вы это за последние 12 месяцев: 1) Истратили ли вы более чем 2 батареи на вашей камере, записывая свои удары? 2) Провели ли более 20 минут за раз у зеркала, изучая свой форхенд? 3) Сделали ли тайком упражнения на замахи в уборной вашего любимого
...

Баланс - это важно

Ron Waite
Когда я был студентом, я принимал участие во многих научных курсах и факультативных занятиях. Особенный интерес у себя я обнаружил к физическим дисциплинам. Изучая эти науки, я обратил внимание на фундаментальность концепции равновесия или, в обычных
...

Вращения, траектории, ошибки

Во время тренировочного процесса, на соревнованиях различного уровня можно наблюдать ошибки в исполнении ударов, связанные с непониманием процессов, происходящих с мячом при его взаимодействии с воздухом и поверхностью корта. Вызывают чувство сожаления
...

Сравнение открытой и закрытой стоек

John Yandell
Что такое догмы и реальные действительности в теннисе? Совершенная игра предполагает, разумеется, хорошую базовую техническую основу, однако, в то же время, предполагает и изменение понимания игры с учетом современный реалий. Что означает сегодня выверенная,
...
1 2 3